HDL콜레스테롤 이란건강검진 결과지를 받아들었을 때, 가장 많이 눈에 띄는 항목 중 하나가 바로 콜레스테롤 수치입니다. 그중에서도 의사들이 특히 주목하는 지표가 바로 HDL 콜레스테롤입니다. 흔히 '좋은 콜레스테롤'이라 불리는 HDL은 심혈관 건강과 직결되는 지표로, 수치가 낮으면 심근경색이나 뇌졸중 위험이 높아지고, 반대로 높으면 동맥경화 예방에 도움이 된다고 알려져 있습니다.하지만 단순히 HDL이 높다고 무조건 좋은 것은 아니며, LDL, 중성지방, 총 콜레스테롤과의 균형 속에서 해석해야 합니다. 이번 글에서는 HDL 콜레스테롤의 정의, 역할, 정상 수치, 수치가 낮을 때의 위험성과 높이는 방법까지 심층적으로 알아보겠습니다.HDL콜레스테롤 이란HDL(High-Density Lipoprotein) 콜레..
