눈두덩이가 붓는 이유하루 아침에 눈두덩이가 부어 있으면 거울 앞에서 당황하기 쉽습니다. 특히 중요한 약속이나 출근, 외출을 앞둔 날이라면 그 불편함은 더 크게 다가옵니다. 눈두덩이 붓기는 단순히 잠을 덜 자서 생긴 현상일 수도 있지만, 알레르기, 염증, 신체 질환, 생활습관 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.이 글에서는 눈두덩이가 붓는 이유를 체계적으로 살펴보고, 그에 따른 관리 방법과 예방책까지 상세히 설명하겠습니다.눈두덩이 붓기의 일반적 원인수분 정체와 혈액 순환 문제눈 주변은 피부가 얇고 지방층이 적어 수분과 혈액의 흐름에 민감합니다.밤새도록 수분이 잘 배출되지 못하면 눈두덩이에 부종이 쉽게 생깁니다.특히 저녁 늦게 짠 음식을 먹으면 나트륨이 체내 수분을 붙잡아두어 아침에 붓기가 심해집니다..